Niska razina šećera u krvi: uzroci, simptomi

Sadržaj:

Niska razina šećera u krvi: uzroci, simptomi
Niska razina šećera u krvi: uzroci, simptomi
Anonim

Danas, bez iznimke, svi znaju da je krv glavna tekućina u tijelu, čije stanje treba stalno pratiti. Čak i manje promjene u njegovom sastavu mogu ukazivati na ozbiljne probleme. Jedan od glavnih pokazatelja normalnog funkcioniranja organizma je šećer.

Sadrži nekoliko različitih tvari koje su povezane u jednu cjelinu. Prema riječima stručnjaka, to je vrsta konstante s biološke točke gledišta, koja karakterizira stanje svih sustava unutarnjih organa. Ovaj pokazatelj odražava razmjenu vodika i ujedno je gorivo za cijeli organizam. Šećer dolazi s hranom, potom se na određeni način obrađuje i tek tada ulazi u krvotok.

U ovom ćemo članku govoriti o tome što ugrožava njegovu podcijenjenu izvedbu i kako se s time nositi.

Opće informacije

Niska razina šećera u krvi nije samo manje odstupanje, već prava bolest, koja se u medicini naziva hipoglikemija. Ovo je prilično ozbiljna bolest koja se ne smije ostaviti bez liječenja. Hipoglikemija se može razviti iz različitih razloga. Prati ga vrtoglavica, drhtanje u rukama, smanjena učinkovitost, razdražljivost.

nizak šećer u krvi
nizak šećer u krvi

Prema stručnjacima, razina šećera u krvi izravno ovisi o dnevnoj prehrani. Ako osoba nešto pojede, tada će se ovaj pokazatelj neizbježno povećati. Poznato je da gušterača proizvodi hormon inzulin. Pretvara šećer u energiju ili ga zatim pomaže pretvoriti u mast za kasniju upotrebu. U trenutku kada ovaj hormon završi svoj "posao", razina šećera bi se trebala normalizirati, ali to se ne događa uvijek. Hipoglikemija se vrlo često javlja kod dijabetesa, kada količina hrane koju konzumira bolesna osoba ne odgovara razini proizvedenog inzulina. Ovo je prilično ozbiljan problem, koji se može izgladiti samo ako osoba pojede nešto slatko.

Čak i kod potpuno zdravih ljudi, hipoglikemija se može pojaviti s vremena na vrijeme i različitog intenziteta. Takva manifestacija bolesti u svakom slučaju pojedinačno, ovisi o prehrani osobe, načinu života i nekim drugim povezanim čimbenicima.

Regulatorni indikatori

Prema stručnjacima, normalna razina šećera ujutro na prazan želudac je 3,3 - 5,5 mmol/L. Manja odstupanja od ovih pokazatelja unutar 5,6 - 6,6 mmol / l ukazuju na poremećenu toleranciju glukoze. Ovo je granično stanje između norme i patologije, a preko 6,7 mmol / l - dijabetes melitus.

Glavni razlozi

Niska razina šećera u krvi ne događa se sama od sebe. Najčešće se ovaj problem pojavljuje zbog dobrih razloga, koje je preporučljivo razjasniti što je prije moguće. Ispod su samo neki od njih.

  • Neuravnotežena prehrana i duge pauze između glavnih obroka. Najčešće se zbog toga nizak šećer u krvi dijagnosticira kod mladih djevojaka koje stalno drže stroge dijete.
  • Stresno vježbanje na niskokaloričnoj dijeti.
  • Konzumiranje nezdrave hrane, hrane bogate škrobom, slatke hrane, peciva i brze hrane.
  • Loše navike. Konzumacija alkoholnih pića i pušenje negativno utječu na razinu šećera u krvi. Čak ni uporaba lijekova ne dopušta normalizaciju pokazatelja u svakom slučaju.
  • Maligne neoplazme. Prema stručnjacima, tumori gušterače često su popraćeni proliferacijom tkiva, uključujući beta stanice (one proizvode inzulin).
  • uzroci niske razine šećera u krvi
    uzroci niske razine šećera u krvi

Simptomi

Prije svega treba napomenuti da se znakovi niske razine šećera u krvi ne pojavljuju iznenada. Stvar je u tome što je to prilično dugotrajan proces. Samo pri značajno niskim razinama šećera tijelo signalizira problem.

U pravilu se osoba počinje žaliti na opće pogoršanje i stalnu žeđ. Depresija i živčani slomovi također mogu ukazivati na to da u krvi

simptomi niske razine šećera u krvi
simptomi niske razine šećera u krvi

glukoza pada.

Važno je napomenuti da se različiti znakovi mogu pojaviti tijekom dana. S druge strane, mnogi se pacijenti uopće ne žale na nisku razinu šećera u krvi, doživljavajući pogoršanje stanja kao umor nakon posla. Ako ste se tijekom vikenda dobro odmorili i naspavali, ali između 11 i 15 sati poslijepodne i dalje osjećate pospanost i malaksalost, bolje je konzultirati stručnjaka. Ispod su glavni znakovi nedostatka glukoze.

  • Trajni osjećaj umora i slabosti.
  • Redovite glavobolje, razdražljivost.
  • Jako znojenje i drhtanje ruku.
  • Stalni osjećaj gladi i želja da pojedete nešto slatko.
  • Blago smanjen vid i palpitacije.

Ovako se manifestira nizak šećer u krvi. Simptomi se mogu donekle razlikovati u svakom slučaju. Ako vas svi gore navedeni znakovi prate svaki dan, izuzetno je važno bez odlaganja potražiti kvalificiranu pomoć. Liječnik će propisati testove, prema čijim će rezultatima već biti moguće govoriti o prisutnosti ovog problema. Ako se potrebne mjere ne poduzmu na vrijeme, hipoglikemija će samo napredovati. U ovom slučaju, posljedice možda neće biti najugodnije.

Dijagnoza

Trenutno se niska razina šećera u krvi, čiji su simptomi gore opisani, može potvrditi na dva načina (jutarnji test na prazan želudac ili nakon opterećenja tijela glukozom).

zašto nizak šećer u krvi
zašto nizak šećer u krvi

Posljednja analiza je takozvani test tolerancije na glukozu. U tom slučaju, pacijent mora konzumirati 75 g glukoze, koja se prethodno otopi u 300 ml same obične vode. Otprilike dva sata kasnije specijalist vadi krv.

Vjeruje se da se gotovo 100% točni rezultati mogu dobiti kombinacijom dvije analize u isto vrijeme. Tijekom tri dana, pacijentu se savjetuje da slijedi prilično jednostavnu dijetu. To podrazumijeva isključivanje iz prehrane pržene i masne hrane, kao i alkoholnih pića. U ovom trenutku je bolje jesti nemasno meso / ribu i povrće. Zatim se ujutro na prazan želudac pacijentu uzima krv. Nakon još pet minuta nudi mu se da pije vodu s glukozom. Nakon dva sata liječnik ponovno uzima krv za mjerenje razine glukoze.

Može li se ovaj test napraviti kod kuće?

Možete provjeriti je li vam šećer u krvi nizak ili ne kod kuće. Da biste to učinili, morate kupiti poseban uređaj koji se zove glukometar. Danas se takvi uređaji prodaju u gotovo svakoj ljekarni.

šećer u krvi ispod normale
šećer u krvi ispod normale

Glukometar je vrsta uređaja sa setom sterilnih lanceta i posebnih test traka. Pacijent kod kuće koristi lancetu za mali ubod na prstu, a zatim se dobivena kap krvi pažljivo prenese na test traku. Potonji se stavlja u sam uređaj za određivanje rezultata.

Potreban tretman

Prije svega, treba napomenuti da se vrlo nizak šećer u krvi nikada ne smije zanemariti. Nakon detaljnog dijagnostičkog pregleda liječnik obično propisuje odgovarajuću terapiju i preporučuje posebnu dijetu. Bez pravilne prehrane gotovo je nemoguće prevladati problem poput niske razine šećera u krvi.

liječenje niske razine šećera u krvi
liječenje niske razine šećera u krvi

Liječenje uključuje primjenu preparata glukoze. S razvojem hipoglikemijske kome, iznimno je važno pravodobno primijeniti lijek Glucagon, a zatim svakako potražiti kvalificiranu pomoć. Pacijentima s ovom dijagnozom često se propisuje lijek "Acarbose". Sprječava pretjerano povećanje lučenja inzulina.

Ako je niska razina šećera u krvi uzrokovana tumorom gušterače, preporučuje se operacija. U slučaju benignog adenoma, operacija ima pozitivan učinak.

Imajte na umu da je bilo koji lijek dopušteno uzimati samo nakon prethodne konzultacije sa stručnjakom. Liječnik će zauzvrat uzeti u obzir ne samo stadij bolesti, već i prisutnost popratnih bolesti i mogućih komplikacija. Samoliječenje je krajnje nepoželjno.

Kakva bi trebala biti hrana?

Ako vam je šećer u krvi ispod normale, trebate obratiti posebnu pozornost na svoju dnevnu prehranu. Kao što je gore navedeno, pravilna prehrana je jedna od komponenti liječenja. Evo nekoliko prilično jednostavnih preporuka o ovom pitanju.

  • Jedite redovito. To znači da ne smijete preskakati glavne obroke (doručak, ručak i večera) + imati dva lagana međuobroka.
  • Bolje je diverzificirati prehranu proizvodima s takozvanim niskim glikemijskim indeksom
  • nizak šećer u krvi
    nizak šećer u krvi

    indeks. Stvar je u tome što se apsorbiraju prilično sporo, zbog čega se inzulin proizvodi stalno iu umjerenim dozama. Normalne razine šećera održavaju se tijekom dana, čime se izbjegava pojava primarnih simptoma hipoglikemije.

  • Najbolje je izbjegavati kofein u velikim količinama jer potiče proizvodnju viška inzulina.
  • Treba izbjegavati alkoholna pića i pušenje.
  • Preporuča se diverzificirati prehranu namirnicama s visokim udjelom kroma. Ova tvar ne dopušta smanjenje šećera. Krom se nalazi u školjkama, brokuli, orasima, siru, pšeničnim klicama.
  • Morate redovito jesti ribu, laneno sjeme i drugu hranu bogatu omega-3 masnoćama. Prema dostupnim podacima, upravo te tvari povećavaju osjetljivost na inzulin i reguliraju ključne krvne parametre.

Gore navedene preporuke omogućuju vam da zauvijek zaboravite na takav problem kao što je nizak šećer u krvi. Uzroci ove patologije, kao što znate, često leže upravo u neuravnoteženoj i nezdravoj prehrani. Prema stručnjacima, promjena prehrane na samo 14 dana može značajno promijeniti ukupnu sliku stanja krvi.

Moguće komplikacije

Zašto je opasan nizak šećer u krvi? Ovo pitanje danas postavljaju mnogi pacijenti. Zapravo, ovaj problem prvenstveno ometa normalno funkcioniranje cijelog organizma. Čovjek se brzo umara, postaje razdražljiv, što izravno utječe na njegove odnose u radnom timu i kod kuće.

Također, niska razina glukoze u krvi može uzrokovati neoperabilno oštećenje mozga.

Teški stupanj hipoglikemije djeluje depresivno izravno na sam središnji živčani sustav, što remeti orijentaciju osobe u svijetu oko sebe, njegovo ponašanje postaje doslovno neadekvatno. Sve to može rezultirati vrlo teškim posljedicama (prometne nesreće, obiteljske ozljede i sl.).e.).

Prevencija

Kao što znate, lakše je spriječiti problem ako ne doživite da se kasnije s njime nosite. U ovom slučaju, stručnjaci snažno preporučuju da pratite svoje zdravlje, pravilno jedete, umjereno vježbate. Vrlo je važno pravodobno liječiti razne vrste bolesti, uključujući nizak šećer u krvi. Simptome ovog problema ne treba zanemariti. Iznimno je važno bez odgađanja potražiti pomoć odgovarajućeg stručnjaka, ni u kojem slučaju ne odgađajte posjet udaljenoj kutiji.

Zaključak

U ovom članku govorili smo što je moguće detaljnije o tome kako se manifestiraju niske razine glukoze u krvi i koje mjere treba poduzeti u ovom slučaju. Nadamo se da će vam sve informacije predstavljene u ovom članku biti zaista korisne.

Preporučeni: