6 namirnica koje najbolje uklanjaju višak sluzi iz tijela

Sadržaj:

6 namirnica koje najbolje uklanjaju višak sluzi iz tijela
6 namirnica koje najbolje uklanjaju višak sluzi iz tijela
Anonim

Kod bolesti gornjih dišnih putova, kao i kod nekih drugih, važno je na vrijeme osloboditi tijelo od nakupljenog ispljuvka. Naravno, posebni lijekovi koji olakšavaju uklanjanje sluzi mogu se kupiti u ljekarnama. Ali postoji još jedan vrlo učinkovit način – jesti određenu hranu. Reći ćemo vam o šest proizvoda koji će vašem tijelu pružiti neprocjenjivu pomoć.

đumbir

Slika
Slika

Ovaj proizvod mora imati svaki dom. Možete kupiti već mljeveni prah i dodati pola žličice u vrući čaj. A ako kupujete korijen đumbira, onda ga prvo ogulite, a zatim narežite nekoliko kriški. Mogu se dodati i u čaj. Ako pijete takav napitak nekoliko puta dnevno, onda se sigurno nećete morati bojati virusnih infekcija. Đumbir također potiče iskašljavanje.

Crvena paprika

Čak i ako niste ljubitelj ljutog, obratite pažnju na ovaj proizvod. Uostalom, on će također biti izvrstan pomoćnik u borbi protiv sluzi.

Luk i ananas

Slika
Slika

Mnogi znaju za ljekovita svojstva luka. Ananas se jede zbog izvrsnog okusa. Neki ljudi nisu ni svjesni njegovih ljekovitih svojstava. Ali sok od ovog egzotičnog voća pomaže ne samo kod prehlade, već i kod alergija i bronhijalne astme.

kardamom

Slika
Slika

Može se dodati u hranu ili piće. Zrnca kardamoma moraju se zdrobiti ili samljeti prije upotrebe. Ne samo da će pospješiti apsorpciju hrane, već će pomoći i kod raznih bolesti.

Češnjak (glavna fotografija)

Uključivanje ovog proizvoda u vašu svakodnevnu prehranu omogućit će vam da zaboravite na prehlade. Češnjak može očistiti vaše tijelo od virusnih infekcija i klica!

Preporučeni: